В тексте перечислены 29 правил жизни муми-троллей, которые включают в себя такие темы, как взаимоотношения с другими людьми, вера, еда, путешествия, чувства и многое другое. Каждое правило сопровождается кратким комментарием, который помогает понять его смысл и применение в жизни.